久しぶりに公園に行って来ました。 まだ、腰痛は完全に治ってないんですが、禁断症状が出始めたので無理をしない程度の鳥見でした。 今回の腰痛は、ぎっくり腰の時とは違い、チョットした動きの変化や下り坂等体重が輿に乗った時にビビっとくる感じでした。 …
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