出勤が週２日になり、歩く事が減って来ました。通勤の往復で、軽く１０,０００歩は歩く毎日でしたが、最近は歩けてませんねー。 動けなくなっちゃ困るので、公園をウォーキング？ 散歩してみました。朝６時３０分に家を出て、休憩を挟んで８時まで歩いてみる…
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